کمپین های افزایش آگاهی از سرطان پستان در ایران

سرطان پستان یکی از شایع ترین سرطان های زنان است که در صورت تشخیص زودرس و به موقع در مراحل اولیه شانس درمان آن افزایش یافته و موجب بالا رفتن طول عمر افراد مبتلا به این سرطان خواهد شد. به طور تقریبی از میان هر 8 زن (در جامعه‌های مختلف) امکان ابتلای یک نفر به سرطان سینه وجود دارد. در سرطان سینه بعضی از سلول‌ها از حالت منظم و معمولی چرخه سلولی خود خارج می‌شوند و شروع به رشد و تقسیم غیرعادی می‌کنند و باعث ایجاد غده‌های کوچک و ریز می‌شوند.

این بافت های غیرعادی به مرور گسترش می‌یابند و باعث ایجاد غده‌های سرطانی بزرگ می‌شوند که بافت‌های مجاور خود را درگیر می‌کنند. اگر این سرطان به موقع تشخیص داده شود قابل درمان است؛ ولی اگر به موقع تشخیص داده نشود احتمال مرگ بیمار بسیار بالا است. یکی از مواردی که به تشخیص سریع این بیماری کمک می‌کند افزایش آگاهی از سرطان پستان می‌باشد. به ‌منظور افزایش آگاهی آحاد جامعه در مورد سرطان سینه، اقدام به برگزاری کمپینی تحت عنوان «آگاهی‌بخشی سرطان پستان» شده است.

هدف از برگذاری و اجرای این کمپین ها، بالا بردن سطح آگاهی شهروندان به ویژه بانوان در زمینه روش‌های پیشگیرانه سرطان پستان است. با افزایش آگاهی جامعه نسبت به علائم سرطان پستان و اهمیت تشخیص به‌موقع، می‌توانیم در مقابله با سرطان پستان اثرگذار باشیم. با دیدن روبان صورتی رنگ، به یاد آزمایش های هر ساله، سونوگرافی، ماموگرافی، معاینه شخصی و … افتاده و سایر زنان را نیز به انجام این دوره های غربالگری تشویق كرد. این تنها راه نجات و زنده ماندن در صورت ابتلا به سرطان سینه به عنوان دومین سرطان کشنده در جهان است.

علل سرطان پستان

اگر چه علت دقیق سرطان مشخص نیست؛ اما عوامل خطر اصلی را می توانیم برشمریم. با این حال، ۷۰٪ از زنان مبتلا به سرطان پستان هیچ فاکتور خطر شناخته شده ای ندارند. از مهم ترین عوامل ابتلای به سرطان پستان می توان به سن و سابقه خانوادگی اشاره کرد. خطر برای زنانی که دارای توده های خوش خیم پستان هستند کمی افزایش می یابد و برای زنانی که قبلا سرطان سینه، اندومتر، تخمدان یا سرطان روده بزرگ داشته اند، به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

عوامل خطر سرطان پستان

• عوامل ژنتیکی دخیل در ایجاد سرطان پستان
• جنس
• سن
• نژاد
• قاعدگی زودرس (قبل از ۱۲ سالگی) و یائسگی دیررس (بعد از ۵۵ سالگی)
• جهش های خاص داخل ژنوم
• تراکم بافت پستان
• سبک زندگی و عوامل محیطی دخیل در سرطان پستان
• پرتو درمانی سینه قبل از سن ۳۰ سالگی می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.
• درمان جایگزینی هورمونی (HRT)

علائم سرطان پستان

شایع ترین علامت سرطان پستان، وجود توده جدید است. یک توده سخت بدون درد که لبه های نامنظمی دارد، احتمال بالاتری دارد که سرطانی باشد، اما توده های سرطانی سینه می توانند نرم یا گرد نیز باشند. آنها حتی می توانند دردناک باشند. بسیار مهم است که هر نوع توده یا تغییراتی در پستان توسط متخصص چک شود. سایر نشانه های احتمالی سرطان سینه:

• تورم تمام یا قسمتی از پستان (حتی اگر توده ای حس نشود)
• حفره حفره شدن پوست (گاهی اوقات شبیه به پوست پرتقال به نظر می رسد.)
• درد پستان یا نوک پستان
• تو رفتگی نوک پستان
• قرمز شدن، پوسته پوسته شدن یا ضخیم شدن نوک پستان یا پوست سینه
• ترشح نوک پستان
• گره های لنفاوی متورم (گاهی اوقات کانسر پستان می تواند به غدد لنفاوی زیر بازو و یا اطراف استخوان ترقوه گسترش یابد و باعث ایجاد توده یا تورم شود، حتی قبل از اینکه تومور اصلی در پستان به اندازه کافی بزرگ شود تا حس شود.)

روش‌های تشخیص سرطان پستان

• معاینه ماهیانه پستان توسط خود فرد
• سونوگرافی
• ماموگرافی
• استفاده از MRI

چگونگی محافظت از خود در برابر سرطان سینه

• خودآزمایی منظم ماهیانه پستان
• معاینه سینه سالانه توسط پزشک
• انجام ماموگرافی و سونوگرافی سالانه در صورت نیاز
• داشتن و حفظ وزن ایده ‌آل
• رژیم غذایی مناسب و سالم (رژیم غذایی سالم، تازه، با سبزیجات و میوه های فراوان، گوشت کمتر و غذاهای فرآوری نشده)
• ورزش منظم (از نظر بدنی فعال باشید و حداقل 5 روز در هفته 30 دقیقه ورزش متوسط تا شدید انجام دهید).
• عدم مصرف زیاد الکل
• مطلقاً سیگار نکشید.
• یک زندگی آرام به دور از استرس داشته باشید.
• عدم استفاده از هورمون ها پس از یائسگی
• ترجیح دادن روش‌های پیشگیری از بارداری به جز استفاده از قرص‌ های ضد بارداری
• این موارد بهترین گزینه برای کاهش و پیشگیری از خطر سرطان سینه خواهند بود.

• آیا سرطان پستان همیشه همراه با توده ای قابل لمس است؟
  تاریخ انتشار : 1401-01-11تاریخ بروز رسانی : 1403-07-21


• راههای طلایی تشخیص سرطان سینه
  تاریخ انتشار : 1401-01-14تاریخ بروز رسانی : 1403-05-27


• سندرم درد پس از جراحی سرطان پستان
  تاریخ انتشار : 1402-02-07تاریخ بروز رسانی : 1403-05-16


• تغذیه در دوران شیمی درمانی برای مبتلایان سرطان پستان
  تاریخ انتشار : 1400-01-29تاریخ بروز رسانی : 1402-06-12


• تشخیص زودرس بیماریهای پستان با معاینه توسط خود فرد
  تاریخ انتشار : 1387-05-05تاریخ بروز رسانی : 1402-06-19