مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی

ژنیکوماستی در واقع به معنای افزایش حجم بافت غدد سینه در آقایان می باشد و در نتیجه اختلال و عدم تعادل در میزان هورمون های استروژن و پروژسترون ایجاد می‌شود. ژنیکوماستی می‌تواند یک یا هر دو سینه را درگیر کند و سبب از بین رفتن تقارن سینه شود. به طور کلی این عارضه مشکل جدی برای فرد ایجاد نمی کند؛ اما تحمل آن از لحاظ زیبایی در برخی از موارد می‌تواند دشوار باشد.

عمل ژنیکوماستی یک روش جراحی است که با هدف کاهش اندازه و شکل پستان مردانه انجام می‌شود. در این عمل، بافت اضافی پستان و چربی اضافه حذف می‌شود و پستان متناسب و با اندازه طبیعی‌تر به دست می‌آید. بر اساس نظر بسیاری از جراحان متخصص، انجام جراحی ژنیکوماستی به شکل صحیح و اصولی تنها بخشی از این جراحی به حساب می آید.

در واقع قسمت مهمی از فرآیند جراحی به مراقبت های بعد از عمل ژنیکوماستی مربوط می شود. مراقبت های بعد از عمل ژنیکوماستی و بهبودی پس از جراحی، دوره ای مهم به حساب می آید که به کسب بهترین نتیجه از عمل منجر می شود.

نحوه عمل ژنیکوماستی

روش عمل ژنیکوماستی به نوع جراحی بستگی دارد. گاهی ممکن است فقط لیپوساکشن انجام شود. گاهی تنها بافت غده سینه برداشته و در برخی موارد هر دو همزمان انجام می‌شوند. در روش لیپوساکشن نیازی به بیهوشی نبوده و بعد از بی‌حسی تعدادی برش کوچک روی سینه ایجاد می‌شود. شلنگ مکش از طریق این برش‌ها وارد شده و چربی از بین می‌رود. معمولاً جراحی ژنیکوماستی تحت بیهوشی انجام می‌شود. در این شرایط نیاز به برش‌های بزرگ‌تر است.

بعد از برش، بافت غده سینه و چربی برداشته می‌شود. ممکن است برای تغییر موقعیت نوک سینه و آرئول عمل اکسیزیون هم انجام شود. با توجه به اندازه سینه و ظاهر مورد نظر جراح، نوع برش، محل آن و میزان برش متفاوت است. پس از خارج کردن بافت سینه جراح پوست اضافی را برداشته و محل برش را بخیه می‌زند.

مراقبت های قبل از ژنیکوماستی

• وزن خود را به عدد متعادل برسانید.
• آزمایشات توصیه شده مانند آزمایش خون، ماموگرافی و … را انجام دهید.
• یک ماه قبل از جراحی مصرف سیگار و الکل را کنار بگذارید.
• پزشک متخصص را از تمامی بیماری ها، حساسیت ها و داروهای مصرفی خود باخبر سازید.
• قبل از جراحی مصرف داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی و آسپیرین ممنوع است.
• به طور کلی از مصرف موادی که باعث لخته شدن خون می شود خودداری کنید.
• از نتیجه عمل انتظارات واقع بینانه داشته باشید.

مراقبت های بعد از ژنیکوماستی

مراقبت های پس از عمل ژنیکوماستی و تبعیت از دستورالعمل هایی که پزشک متخصص تجویز و توصیه می نماید زمینه ساز کسب موفقیت از این جراحی می باشد.

مصرف دارو

1. مصرف صحیح و به موقع داروهای تجویز شده پس از عمل ژنیکوماستی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. البته باید از مصرف خودسرانه هر گونه دارو در این دوران پرهیز شود. بعضی از افراد به داروهای بیهوشی حساسیت دارند و بعد از بیهوشی دچار حالت تهوع می شوند. اگر شما نیز حساسیت دارید به پزشک اطلاع دهید.
2. به منظور تسکین درد ناشی از جراحی، غالباً پزشک متخصص داروهای مسکن برای بیمار تجویز می کند و فرد با مصرف این داروها می تواند آن را به خوبی کنترل نماید.
3. حداقل تا دو هفته پس از جراحی از مصرف داروهای رقیق کننده خون خودداری کنید؛ زیرا ممکن است منجر به کبودی در بدنتان شود.

نحوه خوابیدن بعد از جراحی ژنیکوماستی

به اندازه کافی بخوابید؛ زیرا خواب و استراحت به اندازه، می تواند بهبودی شما را تسریع بخشد و اگر مشکل در خواب دارید، امکان دارد پزشک، داروهای خواب آور برایتان تجویز کند. افراد در هنگام خواب و استراحت تا زمانی که پزشک معالج آنها توصیه نموده، می بایست فقط به صورت طاقباز بخوابند و از خوابیدن به هر حالتی اعم از خوابیدن به پهلو و شکم که منجر به تحت فشار قرار گرفتن سینه می شود خودداری نمایند.

استحمام بعد از ژنیکوماستی

در 24 ساعت اول پس از جراحی ژنیکوماستی از دوش گرفتن خودداری کنید. هنگام دوش گرفتن فقط آب را مستقیماً به سمت سینه خود نگیرید و از خیس شدن برش ها خودداری کنید. خشک و تمیز نگه داشتن برش ها از اهمیت بالایی برخوردار است.

کاهش ورم پس از عمل ژنیکوماستی

بعد از جراحی برای کاهش تورم توصیه می شود از کمپرس یخ استفاده شود. به دلیل بی حسی سینه ها، اگز کمپرس یخ مستقیماً روی پوست قرار گیرد، ممکن است دچار آسیب به پوست شود و برای جلوگیری از این اتفاق، می توانید کمپرس یخ را دور یک حوله پیچانده و هر چند دقیقه یک بار از آن استفاده کنید.

فعالیت و ورزش بعد از ژنیکوماستی

1. افراد باید طی دوران نقاهت عمل ژنیکوماستی از انجام هر گونه حرکتی که سبب فشار آمدن به برش های جراحی می شود، اجتناب نمایند.
2. از انجام فعالیت های ورزشی حداقل 2 هفته بعد از ژنیکوماستی خودداری کنید. پس از آن می توانید همه تمرینات را دوباره انجام دهید، به جز آنهایی که بر روی سینه شما تمرکز دارند.
3. در این دوران از محل کار خود مرخصی بگیرید؛ زیرا استراحت و فعالیت زیاد نداشتن، می تواند باعث کسب نتایج دلخواهتان شود و سریع تر بهبود یابید.

تغذیه پس از جراحی ژنیکوماستی

هیدراته ماندن به خصوص بعد از جراحی برای سلامتی بسیار مهم است. همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید و به طور مداوم آن را بنوشید. تغذیه و رژیم غذایی سالم به بهبودی سریع تر شما کمک می کند و از خوردن مواد غذایی فرآوری شده خودداری کنید. مصرف سدیم خود را محدود کنید؛ زیرا باعث افزایش تورم می شود. میوه و سبزیجات فراوان را به رژیم غذایی روزانه تان اضافه کنید. درست غذا خوردن، بدن شما را از درون تغذیه می کند و به شما کمک می کند تا با سرعت بیشتری بهبود پیدا کنید.

سایر نکات مراقبتی

• استفاده از گن مخصوص تجویز شده تا مدت زمانی که پزشک معالج تعیین می کند ضروری می باشد؛ زیرا به حصول نتیجه بهینه از عمل، کمک شایانی می کند.
• مواجهه با هر گونه علائمی اعم از احساس درد در ناحیه قفسه سینه، ضربان قلب غیرطبیعی و تنگی نفس نیازمند مراجعه سریع به پزشک می باشد؛ چراکه بروز هر یک از این نشانه ها ممکن است درمان های تکمیلی و حتی بستری شدن در بیمارستان را ضروری سازد.
• اگر از بخیه های جذبی برای بستن محل برش ها استفاده شده باشد که به مرور در بدن حل می شود؛ اما اگر از بخیه های غیرقابل جذب استفاده شده است در زمان مشخص حتماً برای کشیدنشان به پزشک مراجعه کنید.
• از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید خودداری کنید؛ زیرا قرار گرفتن برش ها در معرض نور خورشید می تواند آنها را تیره تر کند.
• اگر نگران اسکارهای بعد از جراحی هستید، هنگام بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
• قبل و بعد از جراحی تا حد امکان استعمال دخانیات و مصرف الکل اجتناب کنید. مصرف آنها می تواند به طور قابل توجهی بر بهبودی شما اثر گذار باشد، کبودی را افزایش و روند بهبود را کاهش دهد.

هزینه جراحی ژنیکوماستی

هزینه های این جراحی به طور خلاصه به مواردی مانند هزینه های بیهوشی، هزینه بیمارستان و یا کلینیک، دستمزد جراح، هزینه آزمایشات قبل و بعد از جراحی، هزینه داروها و غیره بستگی دارد و با توجه به مواردی که ذکر شد می توان گفت که هزینه این جراحی ثابت نیست.

عوارض جراحی ژنیکوماستی

• واکنش به برش و اسکار، بخیه و نخ بخیه، مواد بیهوشی و تزریقی
• عوارض بیهوشی و بیحسی
• لخته شدن خون
• عدم تقارن پستان
• تغییرات در پستان و کاهش احساس در سینه ها که به دلیل جراحی ژنیکوماستی موقتی است.
• آسیب به ساختار های زیرین و عمیق تر مانند اعصاب، رگ های خونی، ماهیچه ها و ریه ها که تمامی این موارد به دلیل انجام جراحی ژنیکوماستی موقتی است.
• عوارض نادری مانند قلبی و ریوی
• باقی ماندن بافت اضافی در پستان و افزایش بافت چربی و نکروز چربی
• تجمع مایع زیر پوست
• عفونت
• درد مداوم
• بهبود دیر زخم
• جراحی ترمیمی ژنیکوماستی
• زخم نامطلوب